SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    12 cm, z 83 do 95 to jak dla mnie mało realne w tak krótkim czasie, ale kto wie . Mi by szczerze mówiąc wystarczyło 5 cm na miesiąc , trenując 4x w tygodniu, w takim rytmie do wiosny doszedłbym do niezłego poziomu , fajnie tak sobie bajki opowiadać . PS - Niewiem jak wy ale moim zdaniem procenty mogą podskoczyć przez metode Silwy ( czyli [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie piłki w zgięciu nogi(trik łatwy wykonuje go chyba kazdy freestylowiec aczkolwiek efektowny a wpolaczeniu z Atw i innymi bardzo fajnie wyglada wykonuje go takze ronaldinho ) Jak wykonac???? Podrzucamy piłkę i zginamy nogę w kolanie, na piłce (obr. 1). W czasie łapania piłki należy amortyzować całym ciałem, uginając nogę na której [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 11:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ze zawodnicy dobrze zarabiaja ale zeby nie bylo takiej syt jak w boxie ze beda walczyli o pasy za ciezkie miliony dol.to troche paranoja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-08-12 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj i układaj, jak bedziesz mial jaks problem to napisz. http://www.sfd.pl/temat191365/ Hehe, fajnie tak o sobie w trzeciej osobie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-08-12 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah ta BIEDRONKA :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawda jest ze robia firmy znane... prawda jest ze jakosc jest nizsza.. prawda jest ze biedrona nie kontroluje tej jakosci oczywista prawda jest ze zarabiaja na pracownikach zanim siegniecie po cos co tansze pomyslcie...comoze byc np. w kielbasie ktorej kilogram kosztuje 5 zyla??? albow dzemie ktorego sloiczek kosztuje jeden zyla??? ( w tym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12389 Data: 2005-08-12 13:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to "też"? Ja się bawię conajwyżej na lekkiej bani.. Bywa, że zupełnie na trzeźwo.. Potrafię się tak fajnie wkręcić w klimat (o ile jest ), że z pewnością nie bawię się gorzej niż Ci na XTC.. A co do metabolizmu to podejrzewam ogolnie wysoką temperaturę otoczenia plus wysiłki organizmu w wydalaniu dużej ilośc toksyn (alkoholu)..

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] najslabszym mojim punktem i chce nad nim popracowac no niewiem czy klate traktuje ulgowo jade mniejwiecej tak 1.plaska 55kg 10x 60kg 8x 65kg 6x 70kg 4x 75kg 2x 80kg 2x 2.skos 10x 45kg 8x 50kg 6x 55kg 4x 60kg 2x 65kg 2x 65kg bary cwicze tak jak klate zaczynam okolo 33kg koncze 55kg dokladam do kazdej seri i jestem bardziej zmeczony nic po bicu

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "cora a lubisz jak facet tak fajnie śpiewa na motorze :?" -Szoho- To a propos Dejwida? Ja wiem tylko, że zwykł z samochodem dłuższe dialogi prowadzić (Knight Rider), ale może cos mnie umknęło..? A co do szczeciny na szkatule meskiej to- pewka że taaa Myśle, że jest w tym jakaś metoda, skoro sam słodki D. lansuje taką. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cora a lubisz jak facet tak fajnie śpiewa na motorze ? lub ma tak fajnie owłosioną klate ?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    surowe jajka to na patelnie sluchaj a jak u ciebie z metabolizmem? jaki masz typ budowy? jaki procent tluszczu? jakie zdolnosci do lapania masy przy wysokiej podazy kalorycznej i jakie do redukcji wagi przy niskiej? dieta wyglada w miare fajnie jezeli mowa o poziomie rekreacyjno amatorskim, tylko widzisz wszystko opiera sie na tym jakie masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-08-11 00:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina????

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe wszystko fajnie ale do 100zl nie kupie no boostera w ilosci jaka starczylaby na miesieczny cykl. Z tego co slyszalem to nitrobolonu to chyba trzeba wziasc 2 opakowania po 240kaps na 1 cykl, szczerze mowiac wolalbym xpanda ale niestety - 170zl to troche za drogo jak dla mnie, moze na zime sobie safunduje takie cacko hehe. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2005-08-10 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak byłem na rzeźbie to brałem efedrynkę z kawą zaraz po przebudzeniu i biegałem około 45 minut na czczo. fajna sprawa, dla mnie wstawanie o piątej rano i bueganie do lasu przed szkołą nie jest normalną rzeczą a efedryna tak fajnie mnie nakręcała ze nawet nie czułem się spcjalnie zmęczony. po treningu posiłek wysokobiałkowy i było pięknie. fat [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2005-08-10 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby szybko przybrać na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie to wszystko jest cholernie proste... pisales ze jak ktos chce miec 38 na lapie to po co mu suple przeciez mozna to osiagnac bez nich i bez diety... pewnie mozna nie wiem bo ja nie osiagnalem ale wiem ze bioerac suple osiagniemy to szybciej... duzo szybciej. jak ktos stwierdzil w w grudniu za fajnie byloby miec te 4cm wiecej w bicepsie to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    xLukaszx ja też wiszę na drążku głównie po to, żeby kręgosłup wyprostować, szczególnie, że teraz ćwiczę na masę, a tam ryzyko pogłębienia wady jest duże, a jak przy okazji wpadnie jakiś cm to fajnie. Naturalnie już niestety nie rosnę chyba od 15-16-go roku życia. 888888888- przesadzasz trochę. 188 cm to w dzisiejszych czasach nie jest aż tak dużo. [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To fajnie, a co do tego treningu to co proponujecie ? bo wiem, że liczy się wytrzymałość nóg trzeba się przygotować na marsze z obciążeniem jeśli masz jakieś propozycjie co do ułożenia treningu to jestem ciekaw.Możecie coś zaproponować ? bo teraz zaczynam ćwiczyć mięśnie brzucha,nóg,biceps i triceps.Podnosze ciężary na biceps,pompki na triceps [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram się...bo o to chodzi na forum , a szczegolnie jak mam czas. Co do bolda, to już nie moja sprawa - będę go miał to fajnie, nie będę to i tak dalej będę pisał i często się z wieloma spierał w swoich poglądach (uwielbiam to ) Nie będę dodawał po 1 białku, jak będę miał ok.7-8pozycji wtedy dodam i któryś z modów uaktualni temat z małym [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fajnie mi to szło wiem wiem niby mam się niechcwalić ale naprawde juz jestem silny pozdro 69 i mam takie pytanie do was bo chce skończyć z siłownia i czy waszym zdaniem jak bym zrzucił pare kg to byłby zemnie mode ?? wiecie wydeplowane pedalskie ciało itd wiem wiem fajny mam pomysł ale mam nadzieje że mi go nieukradnie a ia jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONDA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja w restauracji jak robilem to mialem nowiutenki mixer browna to wymiatal.. twarog z mlekiem cial jak maslo i rozdrabnial fajnie.. to byly czasy teraz trza sie ze starym sprzetem w domu meczyc bo matka nie chce dac na nowy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2005-08-08 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 1994 roku, 30-letni Andy Hug stał się inspiracją dla europejskich fighterów, po tym jak stał się jedną z największych gwiazd ówczesnej K-1, wciąż jeszcze raczkującej organizacji. Od czasu jego śmierci na białaczkę siedem lat temu, w Szwajcarii nie pojawił się nikt, kto mógłby przejąć pałeczkę po Hugu. W wieku lat 30, pięciokrotny mistrz świata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-08-08 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie jak facet jest w pewnych miejscach bardziej owłosiony niż ja ale goostooje w innym typie panoow niż wyżej zaprezentowany - zbyt mało męskości jak dla mnie i nie chce myśleć jak zareagooje pierzak <what's up> Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-08 14:07:10

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)